Їжа, яку ми їмо щодня, не забезпечує наш організм корисними речовинами в необхідній кількості. Тому фахівці НДІ живлення РАМН вважають за доцільне приймати вітамінно-мінеральні комплекси на протязі всього року, незалежно від сезону. Важливо пам'ятати, що вітамінно-мінеральні комплекси — це не лікувальні препарати, а профілактичні. Тому ви самі можете визначити найбільш прийнятні час і тривалість прийому: сезонно або постійно. Наприклад, можна проводити вітамінну профілактику протягом одного місяця, а потім робити перерву на 10-15 днів. Протипоказання Індивідуальна непереносимість компонентів, гіперфункція щитовидної залози, вагітність, годування грудьми
В весенний период времени особо чувствуется недостаток витамин в организме. От этого начинаются простуды, ослабление организма и обострение болезней. Я выбрала для себя витаминно-минеральный комплекс Алфавит. Мне понравилось в них наличие достаточного количества витаминов и минералов, все что нужно нашему организму. Это единственные витамины где витамины и минералы разбросаны в разные таблетки. Вещества распределены в них с соблюдением всех пропорций и с учетом времени поступления витаминов в организм. В этом комплексе выполнено правило о необходимости разделения витаминов, которые могут взаимодействовать друг с другом. А этого не должно быть, так как одни витамины усугубляют действие других. И самое главное - это то что они действительно помогают.
Валерия
08.06.2013, 08:42
Принимаю витамины вне зависимости от сезона, зима это или лето. Я считаю, что продукты,которые мы едим не могут обеспечить наш организм полезными веществами полностью. Поэтому выбрала для себя самый оптимальный вариант. Принимаю витамины Алфавит и мой организм в отличном состоянии.
