Пища, которую мы едим каждый день, не обеспечивает наш организм полезными веществами в необходимом количестве. Поэтому специалисты НИИ питания РАМН считают целесообразным принимать витаминно-минеральные комплексы на протяжении всего года, вне зависимости от сезона. Важно помнить, что витаминно-минеральные комплексы – это не лечебные препараты, а профилактические. Поэтому вы сами можете определить наиболее приемлемые время и длительность приема: сезонно или постоянно. Например, можно проводить витаминную профилактику в течение одного месяца, а затем делать перерыв на 10–15 дней. Противопоказания Индивидуальная непереносимость компонентов, гиперфункция щитовидной железы, беременность, кормление грудью
В весенний период времени особо чувствуется недостаток витамин в организме. От этого начинаются простуды, ослабление организма и обострение болезней. Я выбрала для себя витаминно-минеральный комплекс Алфавит. Мне понравилось в них наличие достаточного количества витаминов и минералов, все что нужно нашему организму. Это единственные витамины где витамины и минералы разбросаны в разные таблетки. Вещества распределены в них с соблюдением всех пропорций и с учетом времени поступления витаминов в организм. В этом комплексе выполнено правило о необходимости разделения витаминов, которые могут взаимодействовать друг с другом. А этого не должно быть, так как одни витамины усугубляют действие других. И самое главное - это то что они действительно помогают.
Валерия
08.06.2013, 08:42
Принимаю витамины вне зависимости от сезона, зима это или лето. Я считаю, что продукты,которые мы едим не могут обеспечить наш организм полезными веществами полностью. Поэтому выбрала для себя самый оптимальный вариант. Принимаю витамины Алфавит и мой организм в отличном состоянии.
